入金不要ボーナス新カジノで長い一日ですか?研究によると、テレビを見てください
(写真提供: Hispanolistic/Getty Images)
公開日:2026 年 1 月 19 日
入金不要ボーナス新カジノは大変ですか？テレビの前に車を停めても大丈夫です。燃え尽き症候群の予防に不可欠な回復も容易になる可能性があります。
職場のストレスは人の健康に大きな悪影響を与える可能性があり、燃え尽き症候群、うつ病、その他の健康への悪影響を防ぐには回復が鍵であることが研究で示されています。しかし、従業員が混乱した環境、つまり子供たちが喧嘩し、家事をしなければならず、食事の準備が必要な家庭に帰宅するとどうなるでしょうか。その日から回復するのはほぼ不可能です。
「世帯人数は、その人が家に帰ったときにどれだけの要求を経験するかによって決まります。私たちは家が休息の場所であると考えがちですが、人数が増えると、少なくとも子供の数で見ると、誰かに対してより多くの要求を生み出す可能性があり、したがって家は必ずしも回復の場所であるとは限りません」と、ス・ミン・トー、入金不要ボーナス新カジノミシサガ校の組織行動学の教授。
彼女の最新の研究では、で公開されたコミュニティと応用社会心理学のジャーナル、彼女は、大人になってから画面を見る時間が (それほど秘密ではない) 解決策になる可能性があることに気づきました。
一連の研究を通じて、トーと彼女の共著者、シャオ・シアンオハイオ大学の研究者は、入金不要ボーナス新カジノ後にテレビを見たり、スマートフォンでスクロールしたり、ビデオ ゲームをしたりすると、混乱した家庭でのストレスの影響を「緩和」し、人々が家でよりリラックスできるようになり、その結果、その日のストレス要因からの回復に役立つ可能性があることを発見しました。
トーとザオは最初にのデータを使用しましたアメリカの時間使用調査、これは米国国勢調査局によって実施され、心理学者、経済学者、その他の社会科学者によって広く使用されています。彼らは、61,000人以上のアメリカの既婚成人がテレビの視聴にどれくらいの時間を費やしたか、子供が何人いるか、疲労やストレスをどの程度感じているかを調査した。
予想どおり、子供がいる家庭では疲労とストレスを感じていると報告していることがわかりました。しかし、皮肉なことに、家に子供がいる人の間でも、テレビを見る時間を長くした人は、ストレスや疲労感が軽減されたと述べています。
研究者らはまた、100人以上のカナダの高等教育の学生を対象に、家庭の混乱のレベル（「家では自分の考えていることが聞こえない」などの評価文）について調査した。その後、学生たちはスマートフォンの使用状況と毎日の気分について毎晩アンケートに回答しました。より高いレベルの家庭混乱を報告した人は、より否定的な気分も報告しましたが、より多くの時間を携帯電話に費やすと、その否定的な気分はそれほど強くなくなりました。
最終研究では、夜のビデオゲームの使用と翌日の入金不要ボーナス新カジノに集中する参加者の能力を調査しました。
100 人以上のカナダの中等後学生が募集され、最初に何人のハウスメイトと一緒に住んでいるかを尋ねられました。翌週、学生たちはビデオゲームのプレイに費やした時間と、翌朝の入金不要ボーナス新カジノへの再執着のレベルを報告しました。同居人が多い人は、翌日入金不要ボーナス新カジノの考え方に戻るのが難しい一方、ビデオゲームをした人は入金不要ボーナス新カジノに復帰するのがそれほど困難ではないと報告しました。
「スクリーンタイムには、家庭の需要、緊張と混乱、人数と責任に対する緩衝効果があります」とトー氏は言います。 「人々がデジタル デバイスを使用すると、家庭と職場の両方の要求からスペースや休憩、さらには安らぎや距離感を得ることができます。」
トー氏は、この研究では回復に悪影響を与える可能性があるデジタル機器依存症が考慮されていないと指摘しています。
「私たちは、もっと携帯電話を使うべきだと言っているわけではありません」とトー氏は言います。 「これらのデバイスを長時間使用すると、疲労がさらに増して、回復効果が得られなくなる可能性があるという注意事項があります。」
使いすぎのリスクにもかかわらず、トー氏は、この調査結果が重要な思い出を提供すると信じています。デジタル デバイスの使用に関しては、人は自分自身にそれほど厳しくすべきではないということです。
「スクリーンタイムは実際に回復に役立ちます」と彼女は言います。 「これにより、あなたはこの空間で一息つき、すべての責任から解放され、リソースを回復するのに非常に元気を与えることができます。
「私たちは自分自身と自由時間に行うことに本当に厳しいです。この論文のメッセージは、それについて強調しないでください、ということだと思います。」
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